Claudia

Ménager

coach sportive à Montpellier

Je t'accompagne vers une meilleure forme

physique et mentale

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Je favorise le bien-être durable grâce à un entraînement hybride.
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A propos de moi

 

 

Tout commence, il y a 10 ans, suite à ma rencontre avec une éducatrice sportive en centre de rééducation.

 

Je ressors de là, décidée à prendre soin de mon « véhicule » , ce corps, cette machine puissante.

 

 

Maintenant, c’est à mon tour de favoriser le bien-être physique  et mental qui en découle.

  • Yoga Vinyasa (200 YTT) en 2023
  • Musculation  et personal training (CQP IF) en 2024
  • Pilates ( Matwork 1, 2, 3, 4) en 2025

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